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Cena Vegana
Sabato 18 maggio
dalle 20.30 alle 22.30
Presso Centro Giamzé - Via Giano Parrasio 11, Roma
Unisciti a noi per una serata indimenticabile dedicata alla convivialità e alla salute. Ti aspettiamo al Centro Buddhista Tibetano Giamzé di Roma per una cena vegana che non solo delizierà il tuo palato, ma arricchirà anche la tua mente e il tuo spirito.
Iscrizioni chiuse, grazie
Convivialità: Condividi il pasto e la conversazione con nuove persone, creando connessioni autentiche.

Cucina sana: Tutti gli alimenti sono preparati con acqua ionizzata alcalina Kangen e sono privi di prodotti di origine animale.

Varietà: Goditi un menù ricco di antipasti, primi, secondi, contorni e dolci, tutti vegani e saporiti.

Esperienza culinaria: Approfitta della presenza di una chef esperta che condividerà consigli di benessere durante la serata.

Nutrizione bilanciata: Scopri come creare pasti giornalieri equilibrati che migliorano la salute complessiva
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Cosa troverai

Antipasti:

Polpette di mandioca ripiena.
Bruschette con salsa di semi, formaggio vegano e salsa di frutta secca.
Panzerotti ripieni di verdure.

Primi:

Riso basmati nero integrale con noci, pomodorini e rucola.
Cereali integrali al pesto misto alle erbe.
Pennette con crema al cocco e anacardi.

Secondi:

Polpette di lenticchie rosse.
Hamburger di soia.
Stufato di funghi champignon e pleurotus al sedano.

Contorni:

Insalata mista cruda.
Bocconcini di ceci.
Salsa gialla piccante (opzionale).

Dolci:

Budino di banana, avena e datteri.
Dessert di riso con latte di soia e crema ai frutti rossi.
Il Menù
Jenny Chala

Origini: Ecuador

Qualifiche: Assistente in Dietetica e Nutrizione, Coach del Benessere, Cuoca per passione.

Esperienza: Organizzatrice di eventi e corsi di cucina sana ed equilibrata dal 2010.

Certificazioni: Attestato SAB (Somministrazione di Alimenti e Bevande), autorizzato dalla Regione Lazio. Certificato HACCP in Sicurezza e Igiene Alimentare.
Missione: Aiutare le persone a rieducare la loro alimentazione giornaliera con pasti composti dal 50%-80% di cibi crudi, integrando consigli pratici per un benessere a 360°.

La Cuoca
Durante l'evento sarà allestito un piccolo mercatino tibetano, dove potrai trovare ottime idee regalo, come campane tibetane ed oggetti vari della tradizione Buddhista tibetana. 
Mercatino Tibetano
Presso Centro Giamzé
via Giano Parrasio 11
00152 Roma

Sabato 18 maggio
dalle 20.30 alle 22.30
L'evento è aperto a tutti e i posti a sedere saranno assegnati in base alla data di prenotazione. Se siete in coppia o in gruppo, vi preghiamo di comunicarcelo tramite l'email di ringraziamento che riceverete subito dopo la prenotazione

CONTRIBUTO RICHIESTO

35,00€ per persona 

30,00€ per i soci del centro

Cliccando sul tasto qui sotto per versare  l'acconto di 10,00€ e confermare la tua iscrizione
Dove e quando
Come partecipare/ iscrizione
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